Emagrecimento
Incômodo na articulação atrapalha a realização de atividades físicas regulares e intensas
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Incômodo na articulação atrapalha a realização de atividades físicas regulares e intensas
Saiba o que fazer para conquistar o melhor shape possível em pouco tempo
É mais um exemplo para intensificar a mudança dos seus hábitos alimentares
Apesar de ser rico em gorduras (do bem), alimento pode ser um aliado na perda de peso
Perda de peso não é sinônimo de sofrimento. Criatividade na cozinha pode ser aliada da qualidade de vida
Realizar o treino de alta intensidade em jejum intermitente pode dobrar o resultado da perda de peso. Acompanhamento médico é essencial
Queima do excesso de gordura depende diretamente do consumo e do gasto energético
O tema é sempre recorrente em qualquer discussão sobre estilo de vida fitness
Esse conjunto de teses ajuda qualquer pessoa a não criar metas mirabolantes
Mais uma dúvida que é solucionada por especialista nesta reportagem
Veja o que consumir e como montar uma dieta voltada para a perda de gordura corporal
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Conquistar um objetivo é desafiador, mas manter os resultados pode ser ainda mais
Dietas com o plano de emagrecer precisam ser individualizadas, mas alguns hábitos comuns do dia a dia podem ajudar a perder peso
Veja o que é indicado para perder a barriguinha e alcançar a sonhada definição muscular
A perda de peso vai muito além da dieta e da prática de exercícios. Saiba quais os fatores que atrapalham e entenda como você...
Acúmulo de gordura na região abdominal pode ser perigoso para a saúde
O cuidado é necessário para não cair na tentação de festas de fim de ano
A quarentena foi a época em que Juliana aceitou o processo de emagrecimento
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