Nutrição
É muito comum confundir a fome real com a emocional e acabar comendo muito mais do que o necessário
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É muito comum confundir a fome real com a emocional e acabar comendo muito mais do que o necessário
A fome fisiológica é a sensação gerada pela necessidade de energia. Já a fome emocional se manifesta de acordo com estímulos psicológicos!