Corrida
Fisiologista revela conta simples, para ajudar a entender o gasto energético durante o exercício
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Fisiologista revela conta simples, para ajudar a entender o gasto energético durante o exercício
Quer saber qual o gasto calórico da corrida? Uma fórmula simples envolvendo velocidade do exercício e o peso corporal pode te dar essa informação!