Fitness
Mindfulness é fundamental para garantir um bom rendimento na atividade física
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Mindfulness é fundamental para garantir um bom rendimento na atividade física
Mindfulness traz a atenção plena para o presente e pode proporcionar uma relação saudável e livre de restrições com a comida
A sala de meditação tem capacidade para 40 pessoas e também poderá ser utilizada para aulas de yoga e outras atividades de reflexão. Veja...
Elaboramos um vídeo para você descobrir maneiras simples de praticar mindfulness e estar consciente sobre o que acontece dentro de você e no mundo...