Emagrecimento
Muitos profissionais dizem que é impossível dizer qual que se sobressai
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Personal On-line pode ser opção para sair do sedentarismo
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Muitos profissionais dizem que é impossível dizer qual que se sobressai
O intuito desse conjunto de dicas é evitar que algumas falhas passam despercebidas
Consumo que traz efeitos satisfatórios em longo prazo
Esse tema está sujeito a novos desdobramentos
Outra tese para reforçar a preocupação na hora de "petiscar"
Lembre-se que a paciência impacta na conquista de resultados
Entenda como o açúcar pode estar presente na sua alimentação de maneira disfarçada
Esse alimento é uma figurinha famosa mas mais diversas dietas saudáveis
Mais uma prova de como adaptar o doce no seu dia a dia
Alimentos ricos em nutrientes e vitaminas impactam no bom funcionamento da visão
Outro estudo que denota o perigo do consumo dessa bebida
São dicas que reduzem as calorias e aumentam os nutrientes das refeições
Muitas vezes, menos é mais e pode potencializar a conquista de resultados
As frutas e os vegetais são indispensáveis nesse tempo
Ainda assim, não vá "chutar o balde" no sábado e domingo
Visitamos a DarkHouse, em São Paulo, para demonstrar alguns dos principais movimentos da musculação
Outra tese que denota a necessidade de uma vida física ativa
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life demonstra a execução correta
Pergunta que ganha importância pelo exagero da maioria neste período
Lembre-se que dá para curtir a folia de maneira saudável