Corrida
Sem repassar filtro solar, ultramaratonista corre 110 km; veja o resultado
A ultramaratonista britânica Julie Nisbet passou filtro solar apenas uma vez e compartilhou resultado do trauma após correr 110 km. Veja
Saúde
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Fitness
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Nutrição
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
Nutrição
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Nutrição
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