Corrida
Sem repassar filtro solar, ultramaratonista corre 110 km; veja o resultado
A ultramaratonista britânica Julie Nisbet passou filtro solar apenas uma vez e compartilhou resultado do trauma após correr 110 km. Veja
Nutrição
Lembre-se que é necessário ter energia antes de praticar um exercício físico
Nutrição
É a repetição que ajuda a incorporar esse hábito saudável
Saúde
Dicas que ajudam tanto nas causas desse problema quanto nos tratamentos
Nutrição
A melhor exposição ao sol é o combustível para ter esse tipo de absorção
Emagrecimento
Lembre-se que esse processo pode ser feito de maneira tranquila
Treinos
Saiba manter certo tom de vaidade para não afetar os seus treinos
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