Fitness
Vegetarianos: dá para ter resultados nos treinos?
Conheça os tipos de vegetarianismo e descubra se é possível ter a mesma eficiência no ganho de massa muscular sendo vegetariano ou vegano
Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
Fitness
Treinador explica como priorizar o músculo com eficiência e sem passar do ponto
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Lembre-se que é necessário ter energia antes de praticar um exercício físico
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