Connect with us

O que você está procurando?

Corrida

Saiba a diferença entre cross country e corrida de montanha

As modalidades parecem iguais, mas não são!

As modalidades parecem iguais, mas não são!

Video de Bruno Guerreiro

Você saberia responder qual é a diferença entre cross country e corrida de montanha? Fábio Galvão Borges, experimentado organizador de corridas de montanha, respondeu a essa pergunta durante palestra promovida pela revista SPORT LIFE na Adventure Sports Fair.

Escrito por

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Advertisement

Últimas Noticias

Perder barriga

Estratégia explicada por personal para secar a barriga une treinos específicos, alimentação equilibrada e hidratação adequada

Nutrição

Especialista explica quais opções de frutas são boas para comer à noite pois favorecem o sono e quais podem atrapalhar

Ganhar massa muscular

Técnicas ajudam a evitar lesões e contribuem para uma performance mais segura; saiba como ter uma recuperação muscular mais efetiva

Treinos

Especialista explica quando a prática do sal antes do treino pode ajudar e alerta sobre os cuidados necessários

Emagrecimento

A escolha entre bicicleta ou esteira é pessoal, mas saber um pouco sobre as vantagens e desvantagens de cada uma pode ajudar nessa decisão

Saúde

Descubra mais um motivo para buscar o equilíbrio por meio dessas práticas, já que tanto a meditação quanto o yoga têm diversos benefícios

Advertisement

Você também vai gostar

Corrida

Correr uma ultramaratona exige preparo e, acima de tudo, experiência para que o desafio seja inesquecível. Confira estas dicas para fazer bonito em sua...