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A Bravus Race acontece no dia 23 de novembro
Inspiradas no treinamento do exército norte-americano, as corridas de obstáculos têm se tornado cada vez mais populares e chegaram ao Brasil. O evento, chamado de Bravus Race, acontecerá no Jockey Club de São Paulo no dia de 23 de novembro.
O percurso terá 5km de lama e 15 obstáculos com diferentes graus de dificuldade. Resistência física e mental são características obrigatórias a todos os participantes.
Os interessados devem fazer um pré-cadastro no site do evento.
Foto: Divulgação
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
São opções que se encaixam a qualquer hora do dia
Essas são as opções que garantem uma refeição equilibrada
A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
Os ingressos para este evento já estão esgotados há dois meses
É o tipo de atividade que conquista várias pessoas pelo país
