Mais notícias sobre:como treinar no inverno, corrida, esporte, fitness, funcional, musculação, segredo para conseguir treinar no frio, treinar no inverno, treinos intensos
Escrito por
Brenda Prestes
Click to comment
Destaque Slider
Inverno fitness: aulas intensas são o segredo para não perder o foco na academia
Com a chegada da estação mais fria do ano, as aulas de alta intensidade tem sido a melhor escolha para quem deseja fugir da preguiça e manter a boa forma!
Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável
Fitness
Treinador explica como priorizar o músculo com eficiência e sem passar do ponto
Nutrição
Lembre-se que é necessário ter energia antes de praticar um exercício físico
Nutrição
É a repetição que ajuda a incorporar esse hábito saudável
Saúde
Dicas que ajudam tanto nas causas desse problema quanto nos tratamentos
Nutrição
A melhor exposição ao sol é o combustível para ter esse tipo de absorção
Você também vai gostar
Eventos
Aproveite a Meia Maratona Internacional de SP e descubra o que é necessário para completar o seu circuito
Eventos
Com o tema "uma odisseia sob as estrelas", prova é a queridinha do público
Eventos
Iniciativa tem o objetivo de unir dois mundos em um só
Eventos
É o tipo de prova que valoriza o trabalho em conjunto