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Especialistas apontam quais atitudes atrapalham os resultados de quem acabou de entrar na academia
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Especialistas apontam quais atitudes atrapalham os resultados de quem acabou de entrar na academia
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A insistência também é um fator que ajuda quem quer abandonar esse vício
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
Quanto mais cedo o tratamento melhor é a chance de recuperação
Esse conhecimento ajuda na hora de criar os seus objetivos