Fitness
Treinadora explica como a atividade pode ser simples, intensa e eficiente para queimar calorias
O que você está procurando?
Personal On-line pode ser opção para sair do sedentarismo
Personal trainer lista 5 treinos para trincar o abdômen até o fim do ano
Pilates pode atrapalhar o emagrecimento? Fisioterapeuta explica
Como emagrecer mais rápido apenas caminhando e descansando
Como emagrecer rápido e sem sofrer: nutricionista revela 4 dicas
Pilates fortalece a musculatura? Entenda os verdadeiros efeitos
Médica explica 4 maneiras de acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido
Shot de limão com cúrcuma ajuda a aumentar a imunidade
Como aumentar a testosterona de forma natural? Entenda
10 coisas surpreendentes que acontecem no corpo de quem para de beber refrigerante
Pesquisa reprova suplementação de colágeno; especialista comenta
Pudim proteico: nutricionista ensina receita fácil e que não engorda
Nutrólogo lista 5 formas de eliminar gordura abdominal
Café da manhã com proteína: 5 formas de ganhar massa muscular logo cedo
Vitaminas anabólicas: 3 receitas para ganhar massa muscular mais rápido
Treinadora explica como a atividade pode ser simples, intensa e eficiente para queimar calorias
Em transmissão ao vivo, ex-jogador desabafou sobre problema: “meu coração já não funciona mais do jeito certo”
Teste indica que efeito dos imunizantes, contra gripe e Covid-19, foi maior em quem realizou atividades físicas imediatamente depois
Aprenda a se precaver e resolver incômodos que desanimam e atrapalham o seu desenvolvimento
Nutricionista explica como a combinação de alguns ingredientes pode evitar a perda de massa magra
Educador físico explica como a atividade física pode ser importante para o desenvolvimento infantil
Entenda como realizar uma boa série de força sem utilizar nenhuma máquina ou equipamento elaborado
Após má execução de Eslovênia, na academia do BBB, especialista ensina como fazer o movimento de maneira segura e eficiente
Especialista revela como a atividade física pode auxiliar na saúde e no bem-estar
Pesquisadores japoneses analisaram como a atividade física consegue melhorar a saúde mental
Descubra como essa condição pode afetar a vida das pessoas e aprenda a resolver o problema
Personal revela sequência de apenas 30 minutos que alia movimentos aeróbicos com musculação
Streamer carioca alcançou pico de 265 mil pessoas simultâneas na Twitch durante a vitória do Fluminense
Após polêmica envolvendo o BBB Arthur Aguiar, as dúvidas sobre como manter uma rotina saudável aumentaram
Nutricionista revela três grupos de ingredientes naturais que podemos incluir na dieta para prevenir o desenvolvimento de tumores
Especialistas recomendam acompanhamento médico mesmo após a cura da doença
No Mês da Visibilidade Trans, conheça a trajetória do atleta que fez história nas piscinas da NCAA
Nutricionista lista ingredientes que podem ajudar o organismo a se reestabelecer mais rápido
Aplicativo para contratação de serviços revela que setor está cada vez mais forte e reforça tendências para 2022
Atleta foi a primeira trans a disputar uma competição oficial na liga profissional da modalidade