(+) Esportes
Até este domingo, o Brasil já garantiu 10 medalhas, incluindo a prata e o bronze inéditos de Rebeca Andrade
O que você está procurando?
Até este domingo, o Brasil já garantiu 10 medalhas, incluindo a prata e o bronze inéditos de Rebeca Andrade
Nutricionista explica quais chás possuem os nutrientes essenciais para o corpo nesta estação. Pegue essas dicas!
Aprenda a fazer essa versão saudável para não sair da dieta
Nutricionista mostra que alimentos ricos em nutrientes e vitaminas deixam o organismo resistente, ficando menos suscetíveis aos resfriados
Não deixe de praticar exercícios por conta do frio. Conheça os equipamentos fundamentais para o treino em casa
A pele sofre com o tempo mais frio, pois fica mais sensível e seca. Veja como evitar incômodos como o rosto avermelhado
Alimento muito comum na dieta dos brasileiros, feijão garante 3 vantagens ao nosso corpo e não gera o incômodo das flatulências!
Após várias dificuldades e lesões, as atletas brasileiras marcaram a história do esporte feminino nos Jogos de Tóquio
Pode parecer que não, mas o tabagismo é sim uma doença e por isso o Dr. Daniel Sócrates da 10 dicas para quem quer...
Com treinos curtos e a intensidade mais alta, a preguiça pode ser espantada mais facilmente e, assim, melhorar os potencializar
Nutritivas e saborosas, as sopas são ótimas alternativas para se alimentar e ainda se aquecer durante o inverno brasileiro
Preparo comportamental e mental devem ser aliados para evitar crises de ansiedade e garantir um bom desempenho físico
Mestre Lu, da Move Better Team, diz em Live da SL que espera por ambiente mais favorável para viabilizar a volta das corridas de...
Aproveitando o Dia do Rock, separamos uma lista com 10 canções que vão te dar um empurrão a mais quando estiver praticando atividades físicas
O treinador Rodrigo Lobo avaliou a volta das corridas de rua no País; a Live SL foi vista por mais de 300 pessoas
Criador do 8K Todo Dia, que deixou a obesidade por causa das corridas de rua, falou em live da SL sobre o retorno das...
O polêmico tema da live da SL, na última terça-feira (6), agitou as redes sociais. Convidado para o debate, Gustavo Maia, apresentador do Programa...
Zeca Fernando, coach de atletas e empresários, conta como a assessoria esportiva ajuda desde quem nunca correu até grandes corredores
Largar o sedentarismo é ótimo, mas treinar em excesso não é nada legal! Veja como isso nos prejudica através dos sinais que o corpo...
Adotar uma rotina de exercícios para o corpo é uma atitude positiva. Mas cuidado para não cair em alguns mitos sobre atividades físicas