Limão é bom para o funcionamento do organismo e é barreira contra a gripe

Veja o que essa fruta prática pode fazer a favor de sua saúde

benefícios do limão
Foto: Shutterstock images

Ele é uma fruta de fácil acesso e muito prática. Além disso, os benefícios do limão para a saúde são inúmeros. Rico em em vitaminas, como a C ,ele auxilia nos processos do organismo e seu funcionamento.

De acordo com a médica Márcia Simões da Eden Clinic, a fruta pode combater a gripe e muito mais. “Ele é um antioxidante muito bom, que ajuda ativamente no sistema imunológico, diminui a probabilidade de formação de cálculos renais, auxilia no processo de emagrecimento, evita problemas na circulação e coração, melhora a digestão – por deixar o ph estomacal mais ácido o que facilita o processo – dentre outras funções”, aponta alguns dos benefícios do limão.

Além dessas vantagens para a saúde, o fruto pode aliviar a exaustão, agir contra a gripe e até contra o hálito ruim. Saiba mais dos benefícios do limão a seguir:

 

 

 

Os comentários estão desativados.

Recomendadas para você