Connect with us

O que você está procurando?

Corrida

6 coisas que você pensou ao correr pela primeira vez

O momento em que você colocou os tênis e saiu para correr alguns quilômetros pela primeira vez é único. Você se lembra do seu?

Colocar em prática os planos de sair para correr, ou participar de uma corrida pela primeira vez são momentos que um corredor dificilmente se esquecerá. Se te perguntarem como foi sua primeira corrida, você provavelmente saberá dizer quais foram as dificuldades e impressões iniciais.

Se hoje aqueles quilômetros que pareceram tão difíceis já são rotina, relembre o que provavelmente passou pela sua cabeça lá no começo.

1. Você conhece lugares na sua cidade que nem sabia que existiam

Homem animado e impressionado

É normal que no dia a dia não dê tempo de dar atenção para alguns lugares e ficamos sempre mais ou menos na mesma rota. Ao correr, você passa por lugares que não está acostumado a ver todos os dias, pode conhecer novos pontos para comer que abriram recentemente, passar por ruas que nunca tinha passado antes… É como ser um turista na sua própria cidade!

2. Você acha que não vai conseguir correr por muito tempo

homem cansado

Logo que o cansaço começa a bater, você subitamente percebe o seu despreparo físico e acha que está muito longe de fazer tempos ou distâncias tão boas quanto tinha imaginado. Até que…

3. Você se dá conta de que é capaz de realizar o que está na sua mente

Brad Pitt feliz

Antes de começar, parece impossível correr três quadras, mas quando se pega o ritmo, você vê que pode conquistar o mundo! Ok, também não é para tanto, mas não deixa de ser uma sensação boa saber que você consegue.

 

VEJA TAMBÉM: Maratona: você nasceu para correr uma?

 

4. Você percebe que um quilômetro na verdade é uma distância bem longa

correndo

Você está empolgado e já está pensando nas corridas quando vai participar, quando percebe que só correu alguns metros. Correr um quilômetro pode ser mais cansativo e menos rápido do que você pensava.

5. Você conhece outros corredores e vê que eles são seres extraordinários

correndo feliz

Cumprimentar pessoas que você não conhece enquanto corre? Como eles parecem tão contentes suando desse jeito? Pode parecer estranho, mas corredores normalmente são bem atenciosos e bem dispostos.

6. Você se esquece de tudo por um momento

mulher correndo em animação

Essa parte é uma das melhores. A corrida te permite se desconectar de sua vida cotidiana por um momento, respirar ar puro, sentir conectado a você … é a melhor terapia que pode existir!

Se identificou com algum desses itens?

Escrito por

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Advertisement

Últimas Noticias

Saúde

Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta

Fitness

Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos

Nutrição

Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia

Nutrição

São os ajustes necessários para o bem-estar diário

Nutrição

São opções que se encaixam a qualquer hora do dia

Nutrição

Essas são as opções que garantem uma refeição equilibrada

Advertisement

Você também vai gostar

Corrida

Lembre-se que o cuidado vale tanto para dentro quanto fora das pistas

Saúde

Está na hora de tirar do papel os planos de se exercitar. Cinco estudos recentes mostram grandes benefícios dos exercícios físicos para a saúde

Corrida

Para quem está buscando sair do sedentarismo, a corrida é uma ótima alternativa, mas é preciso tomar alguns cuidados antes de dar suas passadas

Corrida

Confira 5 dicas para ajudar o iniciante na corrida a não desanimar e alcançar todas as metas que foram traçadas