O que você está procurando?
Emagrecer sem sair do sofá é possível: 3 exercícios utilizando o móvel
Drop-set: como fazer e quando incluir a técnica no treino
Treino do preguiçoso: série para emagrecer em somente 15 minutos
5 alimentos que ajudam a reduzir a gordura abdominal
Low pressure fitness: veja técnica para definir o abdômen
Saiba o que o ex-nadador e ícone do esporte pensa sobre as chances do Brasil
Gustavo Borges faz parte da história da natação brasileira. Com quatro medalhas olímpicas, sua carreira fora das piscinas continua ligada ao esporte e também à educação. Em entrevista à Sport Life Brasil, ele conta suas apostas para os Jogos Olímpicos de 2016 e o possível desempenho do Brasil na natação. Confira!
+ Entrevista com Henri Castelli: o segredo do ator para se manter em forma
+ Inscreva-se no canal da Sport Life Brasil
Treinador revela como utilizar o espaço da sala para treinar e gastar calorias
Treinador explica a maneira correta de executar a estratégia e como incluí-la na rotina de treino
Treinador indica série simples, rápida e eficaz para manter o condicionamento físico em dia
Pesquisadores indicam que correr e realizar atividades de força pode ajudar a tratar problemas de saúde mental
Esse cupcake de doce de leite fit alia o lado saudável com toque incomparável do doce, sendo uma opção para quem não consegue viver...
Nutricionista explica como escolhas simples no café da manhã podem favorecer a perda de gordura no abdômen
Se você quer começar a praticar esporte, mas não sabe por onde começar, veja quais são as possíveis tendências no Brasil
Especialista revela como o esporte pode melhorar o condicionamento e evitar lesões
É mais um exercício físico que aumenta a capacidade dos órgãos com o fortalecimento das musculaturas
O comunicador trata o esporte como “ferramenta” de bem-estar
