Para entrar no clima da Semana da Mobilidade Urbana, uma playlist com as músicas favoritas do ciclista Henrique Avancini! Confira e siga a Sport Life no Rdio.
Saúde
Aumentar a imunidade é muito importante durante a pandemia. Por isso, te ensinamos um shot que mistura cúrcuma, gengibre e até suplementos
Treinos
Ainda assim, respeite o cronograma definido pelo seu personal trainer
Nutrição
Bebida, quando consumida em excesso, pode provocar diversos prejuízos para o organismo
Nutrição
Trata-se de mais um suplemento “queridinho” dos atletas amadores e profissionais
Ganhar massa muscular
Descubra os verdadeiros efeitos do suplemento quando o assunto é hipertrofia
Nutrição
É mais uma orientação para que uma mulher não seja vítima de mitos nesse ciclo
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Treinos
Não precisa ser um frequentador assíduo de academia para ter o corpo tão sonhado
Nutrição
É mais um tópico abordado com intuito de desvendar os mitos
Esporte
Parque é um local democrático, ou seja, dá espaço para diversas atividades
Fitness
A disciplina é necessária tanto dentro quanto fora do esporte