Emagrecimento
Desejo de muitos, conquista de poucos. Descubra o que é necessário
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Realizar o treino de alta intensidade em jejum intermitente pode dobrar o resultado da perda de peso. Acompanhamento médico é essencial
Nutricionista explica como escolhas simples no café da manhã podem favorecer a perda de gordura no abdômen
A constância é um fator determinante para alcançar resultados positivos no emagrecimento; veja dicas para emagrecer em 30 dias
Uma dieta não impede de poder saborear aquela cerveja com moderação, só é preciso saber como fazer isso da forma correta
Desejo de muitos, conquista de poucos. Descubra o que é necessário
O objetivo de emagrecer ganha espaço nessa época do ano
É o tipo de objetivo comum na virada do ano
Solucionamento de dúvida é importante para quem não faz jejum pelo período da noite
É a tentativa de hábito que ganha força em época de virada de ano
Passou do ponto? Fique tranquilo, isso acontece. O importante é ter uma rotina saudável, fazer um detox no corpo e compensar os prejuízos
O cuidado é necessário para não cair na tentação de festas de fim de ano
A quarentena foi a época em que Juliana aceitou o processo de emagrecimento
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