Nutrição
O órgão do corpo humano que mais gasta energia é o cérebro, responsável por 20% do que produzimos
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Esse é o tipo de reclamação que tornou-se comum entre os brasileiros
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Cientistas analisaram os efeitos que algumas bebidas comuns podem causar
Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência
Treinar corretamente vai muito além de apenas seguir a ficha prescrita pelo instrutor
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A fruta é conhecida pelo seu alto teor de gorduras boas
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O órgão do corpo humano que mais gasta energia é o cérebro, responsável por 20% do que produzimos
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Várias precauções são necessárias nesta época do ano
Prática é importante para qualquer modalidade esportiva
A novidade não para entre os adeptos do mundo fitness
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