Nutrição
Temperaturas elevadas pedem reforço na hora da hidratação
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Cientistas analisaram os efeitos que algumas bebidas comuns podem causar
Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência
Treinar corretamente vai muito além de apenas seguir a ficha prescrita pelo instrutor
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Temperaturas elevadas pedem reforço na hora da hidratação
O respeito aos limites ajudam um praticante na conquista dos seus objetivos
Questões sobre a saúde são reforçadas em meio a essas temperaturas elevadas
Em suma, o acompanhamento é que dita o ritmo desse objetivo
Mais uma tese que mostra que o importante é o equilíbrio nutricional
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