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Profissionais explicam a eficácia e os impactos de aumentar a quantidade de proteínas na dieta com o objetivo de atingir a hipertrofia
A insistência também é um fator que ajuda quem quer abandonar esse vício
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
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Sylvia Pozzobon venceu um tumor raro no braço esquerdo com a ajuda do esporte
A bebida contém menos calorias e carboidratos do que as cervejas tradicionais
A prova acontecerá simultaneamente em Belo Horizonte, Brasília, Curitiba, São Paulo e Rio de Janeiro
Uma sobremesa saudável, prática e deliciosa!
Melhorar a postura, definir os músculos, ganhar consciência corporal... Os benefícios do pilates são muitos e, certamente, algum da lista fará você ter vontade...
Ainda temos que evoluir muito no quesito incentivo de público