Saúde
Você sabia que os bebês já praticam yoga desde quando estão na barriga da mãe? Descubra as vantagens de incluir essa prática nos pequenos
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Especialista explica quais as vantagens que as atividades físicas frequentes trazem para as crianças, tanto fisicamente quanto mentalmente
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Fundamental para metabolismo ósseo, cálcio é melhor absorvido com ajuda da vitamina D e fortalece na prevenção de osteopenia e osteoporose
As cãibras incomodam demais. Além da dor que causam, podem atrapalhar momentos importantes, como uma reunião ou, ainda, o seu sono
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Um dos principais órgãos do corpo humano, o coração acaba sendo negligenciado muitas vezes. Então, aprenda como tratá-lo melhor
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Existem doenças em que a incidência nas mulheres é maior. Saiba como se cuidar corretamente para não sofrer com as enfermidades!
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Aromaterapia cura alguns males já existentes, podem prevenir o aparecimento de outros e ajudam até a eficiência na prática esportiva
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