Saúde
Fundamental para metabolismo ósseo, cálcio é melhor absorvido com ajuda da vitamina D e fortalece na prevenção de osteopenia e osteoporose
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A vida física ativa é que dita os resultados dessa proposta
Aumentar a imunidade é muito importante durante a pandemia. Por isso, te ensinamos um shot que mistura cúrcuma, gengibre e até suplementos
Hormônio masculino é fundamental para o ganho de massa muscular
Fundamental para metabolismo ósseo, cálcio é melhor absorvido com ajuda da vitamina D e fortalece na prevenção de osteopenia e osteoporose
As cãibras incomodam demais. Além da dor que causam, podem atrapalhar momentos importantes, como uma reunião ou, ainda, o seu sono
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Um dos principais órgãos do corpo humano, o coração acaba sendo negligenciado muitas vezes. Então, aprenda como tratá-lo melhor
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Existem doenças em que a incidência nas mulheres é maior. Saiba como se cuidar corretamente para não sofrer com as enfermidades!
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Realizar exames preventivos e a vacina contra o HPV são os principais métodos para se prevenir o câncer do colo do útero
Aromaterapia cura alguns males já existentes, podem prevenir o aparecimento de outros e ajudam até a eficiência na prática esportiva
Experiência em pandemias anteriores nos mostra que obesidade, além de ser um fator agravante, aumenta muito durante o período
60,3% da população adulta, ou seja, 96 milhões de brasileiros têm excesso de peso. E isso prejudica, inclusive, na prevenção ao Covid-19
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