Corrida
Existem alguns pontos fracos facilmente encontrados em quem está começando a correr. Para saber como superar os problemas, veja nossas dicas
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Existem alguns pontos fracos facilmente encontrados em quem está começando a correr. Para saber como superar os problemas, veja nossas dicas
Se você quer saber como evitar problemas na hora de correr, leia com muita atenção as 7 dicas para melhorar o seu rendimento
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Iniciante ou experiente, alguns erros podem fazer parte da rotina do corredor por falta de conhecimento ou atenção. Veja quais e previna-se