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Evita lesões e melhora a flexibilidade. Confira os vídeos com o exercício!
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Ao apostar em exercícios funcionais ela transformou o seu corpo e ganhou mais força. Confira os exercícios que fazem a cabeça da Gabi
Com simples exercícios de pilates é possível conseguir o tão querido tanquinho!
Movimentos simples que garantem mais saúde à coluna vertebral
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