Fitness
Fato tende a ser comum em praticantes de musculação
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Fato tende a ser comum em praticantes de musculação
Várias precauções são necessárias nesta época do ano
Prática é importante para qualquer modalidade esportiva
A novidade não para entre os adeptos do mundo fitness
Rotina de exercícios com acompanhamento médico é fundamental
Treinador explica como o organismo reage à uma interrupção repentina das atividades físicas e de que maneira isso pode impactar os objetivos
Entenda o impacto dos bons hábitos alimentares e da dieta balanceada no funcionamento do corpo
É o momento que fica fácil exagerar, por isso, tome cuidado
A constância faz a diferença nos seus ganhos
Fim de ano não costuma ser encarado como “Projeto Verão” para maioria, ou seja, há quem tire o “pé do freio” na hora da...
Veja como chegar pronto para a tradicional corrida paulistana no final do ano
Feriado costuma ser o "vilão" da dieta, mas provamos que não é bem assim
Lembre-se que o objetivo é que diz se um treino é adaptado na rotina
Nunca se esqueça que a alimentação é aliada na prevenção de doenças
Ex-jogador de futebol permanece ligado ao Botafogo pelas areias
Mais motivo para manter o consumo consciente desse suplemento
Veja como funciona esse tipo de alimentação e o que é necessário comer
Especialista cita a necessidade de uma dieta equilibrada com vários tipos de fibras
Esse estilo de consumo só agrava a condição de um sujeito
Qualquer incômodo é o bastante para um atendimento de imediato com um especialista