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Perdeu o foco do projeto verão e na páscoa se “afundou” com chocolates e demais guloseimas? Calma! Estamos próximos da metade deste ano de 2023, ou seja, dá para reverter essa situação desfavorável. Então, veja na sequência a série de treino só com o peso do corpo para emagrecer em casa.
O ritmo desse treino é de acordo com condicionamento físico de um sujeito
Trata-se de mais um tópico desmistificado pelo Sport Life para facilitar essa prática
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Suplemento é utilizado tanto dentro quanto fora do cenário esportivo
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