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Emagrecimento: por que cada corpo precisa de uma abordagem diferente?
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Ombros grandes: 3 dicas para acelerar a hipertrofia na região
Erros que atrapalham o emagrecimento sem você perceber
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10 coisas surpreendentes que acontecem no corpo de quem para de beber refrigerante
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Capa da Sport Life Brasil de setembro, a atriz e musa fitness Karina Bacchi dá dicas de treinos e alimentação para alcançar o shape desejado
A modelo e atriz Karina Bacchi, capa da edição de setembro da Sport Life Brasil, é dona de um shape invejável. Além de pegar pesado na musculação, a musa também é adepta do balé fitness e da corrida. Em um papo exclusivo, ela conta como é a sua rotina e o que a faz manter-se motivada. Confira!
+ Índice completo da edição de setembro
Bebida, quando consumida em excesso, pode provocar diversos prejuízos para o organismo
Trata-se de mais um suplemento “queridinho” dos atletas amadores e profissionais
Descubra os verdadeiros efeitos do suplemento quando o assunto é hipertrofia
É mais uma orientação para que uma mulher não seja vítima de mitos nesse ciclo
Dietas mirabolantes não fazem efeito. O emagrecimento saudável vai muito além de simplesmente reduzir calorias! No processo de emagrecimento é fundamental levar algumas questões...
Esse mix de cereais costuma ser consumido em refeições matinais
Treinador explica qual estratégia é a melhor e como acelerar a busca por resultados na academia
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Confira as dicas de Dani Borges, que também é professora de educação física e nutricionista
É um suplemento que tornou-se o queridinho do universo fitness
