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Capa da Sport Life Brasil de setembro, a atriz e musa fitness Karina Bacchi dá dicas de treinos e alimentação para alcançar o shape desejado
A modelo e atriz Karina Bacchi, capa da edição de setembro da Sport Life Brasil, é dona de um shape invejável. Além de pegar pesado na musculação, a musa também é adepta do balé fitness e da corrida. Em um papo exclusivo, ela conta como é a sua rotina e o que a faz manter-se motivada. Confira!
+ Índice completo da edição de setembro
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Um ajuste de técnicas contribui para essa meta
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Nunca se esqueça que a sua dieta precisa ser equilibrada
Saiba como usar a alimentação a favor dos seus objetivos para construir um físico atlético
Ainda assim, esse objetivo precisa ser feito com um acompanhamento
O consumo regular ajuda no ganho de massa muscular
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