Saúde
Saúde em dia: 7 benefícios da caminhada para o corpo
Quer sair do sedentarismo? O primeiro passo pode ser a caminhada, que é segura e pode evoluir para a corrida. Descubra seus benefícios
Nutrição
Suplementos para controle do estresse e ansiedade são ótimos em certos casos. Ainda assim, não deixe de consultar um especialista para o consumo seguro
Saúde
É preciso entender sua necessidade para traçar um tempo ideal de sono
Treinos
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
Tênis
Tenista brilha no circuito, inspira jovens e já movimenta apostas esportivas, consolidando-se como rosto do esporte no Brasil
Nutrição
Campanha destaca a combinação de sabor e nutrição em uma linguagem dinâmica, explorando a tendência do ASMR
Emagrecimento
Realizar o treino de alta intensidade em jejum intermitente pode dobrar o resultado da perda de peso. Acompanhamento médico é essencial
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Treinos
Essa atividade é reconhecida como uma técnica de construção do movimento
Saúde
A adoção de prática saudável é um bom começo nessa proposta
Treinos
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular