O que você está procurando?
Costas largas: 6 truques para trabalhar a musculatura da dorsal
Aprenda a dividir o treino 3 vezes na semana
Lanches proteicos: opções para emagrecer e ganhar massa muscular
Quantos exercícios fazer por músculo? Especialista explica
Pode treinar perna dois dias seguidos? Especialista explica o que acontece
Mingau de aveia fácil de fazer: 5 razões para incluir na dieta
Suco com açúcar realmente prejudica a saúde? Entenda
Controle do diabetes: 5 alimentos recomendados por especialista
Nutricionista recomenda 5 legumes para consumo diário em dieta saudável
Benefícios da melancia: 4 motivos para apostar na fruta
Esportes de combate exigem cuidado com os ombros; saiba mais
Quais carboidratos escolher antes do CrossFit? 4 ótimas opções
Boxe: 7 benefícios do esporte para a saúde
Benefícios do tênis: veja por que praticar essa atividade física
Como se preparar para competições de Poker: saiba como jogar como um profissional
O equipamento garante um maior ângulo de visão e melhor ajuste embaixo da água
Usado pelo campeão olímpico Michael Phelps, o óculos de natação K180 da Aqua Sphere foi desenvolvido para atletas que buscam desempenho sem abrir mão do conforto.
Com visão panorâmica de 180 graus, o equipamento conta com lentes curvas de formato anatômico, que garantem um maior ângulo de visão e ajuste ideal embaixo da água.
Para mais informações acesse o site oficial da marca ou encontre o produto aqui.
Foto: Divulgação
Veja como trabalhar bem a musculatura da dorsal nos exercícios e alcançar seu objetivo de ficar com as costas largas
Você pode prevenir problemas nas articulações com essas dicas importantes! Aprenda e sofra bem menos com os problemas nas articulações
Muitas pessoas não sabem como dividir o seu treino na semana da forma mais produtiva e que vá trazer os melhores resultados possíveis
Entenda por que os ombros são uma das partes do corpo que mais sofrem com lesões nos esportes de combate e como evitá-las
O CrossFit é um tipo de exercício que requer bastante energia, então comer esses carboidratos no pré-treino ajuda a potencializar o treino
Entenda como reduzir o inchaço mais rápido depois de um dia ou uma refeição de exageros com as comidas ou bebidas
Especialista comenta benefícios do tênis e por que você deve praticar essa atividade, especialmente se estiver buscando perda de peso
Especialistas de diversas áreas revelam como a atividade física pode atuar positivamente no organismo
Se você quer começar a praticar esporte, mas não sabe por onde começar, veja quais são as possíveis tendências no Brasil
Especialista revela como o esporte pode melhorar o condicionamento e evitar lesões
