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O objetivo do evento é a conscientização sobre o tema
A primeira corrida Movimento pela Mulher será realizada no dia 15 março, no Obelisco do Parque do Ibirapuera, com largada às 7h da manhã. O objetivo do evento é conscientizar a sociedade e o poder público sobre o tema.
+ Confira a agenda completa dos eventos em março
O trajeto terá opções de 5 e 10km, além da caminhada de 5km. As inscrições vão até o dia 11 março.
Para mais informações e inscrição, acesse o site oficial do evento.
Foto: Divulgação
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
São opções que se encaixam a qualquer hora do dia
Essas são as opções que garantem uma refeição equilibrada
A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
Os ingressos para este evento já estão esgotados há dois meses
É o tipo de atividade que conquista várias pessoas pelo país
