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Meu amigo “marathon maniac,” Rodrigo Damasceno, viajou para Nova York em 2012 para disputar a Rainha das Maratonas, mas foi impedido pelo Furacão Sandy.
No ano seguinte, voltou para a Big Apple para completar a sua 32ª maratona.
O que esse carioca não conhecia era a hospitalidade da cidade que abraça sua maratona, como ele mesmo conta:
“Como não gostar de uma cidade onde um restaurante te oferece isso de surpresa porque você correu a maratona?”, indagou, pois.
Foto: Arquivo pessoal
Reduzir a quantidade de alimentos sem prestar atenção ao que se come não lhe trará bons resultados
É um produto que desperta a atenção da maioria
Hábitos diários fazem a diferença nessa proposta
Entenda como algumas simples atitudes podem acelerar a conquista dos objetivos
Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
Tudo começa pelo trabalho de fortalecimento muscular
Os ingressos para este evento já estão esgotados há dois meses
É o tipo de atividade que conquista várias pessoas pelo país
