O que você está procurando?
Treino em casa: 30 minutos por dia podem fazer diferença; entenda
Hipertrofia: 3 mitos que dificultam o ganho de massa muscular
Como evitar lesões: os 6 exercícios mais perigosos da musculação
Além da estética: os benefícios do emagrecimento
Rest pause: técnica avançada para ganhar massa muscular e força
Vida saudável: 7 hábitos para adotar no Dia Nacional da Saúde
Médicos revelam 8 motivos para começar a praticar esportes o quanto antes
Fisiculturistas condenam aplicação de substância usada por “Hulk brasileiro”
Não consegue parar de comer? 7 sinais de uma possível compulsão alimentar
Sono: 7 alimentos que podem te ajudar a dormir melhor
Camisa da seleção brasileira: relembre os uniformes campeões do mundo
Crossfit emagrece? 10 verdades sobre a modalidade
Sabe sofrer: relembre os 4 títulos de Felipão na Copa do Brasil
Começar a meditar: 5 passos para aprender a prática
Não significa nada? O que aconteceu com cada campeão do 1º turno do Brasileirão
Meu amigo “marathon maniac,” Rodrigo Damasceno, viajou para Nova York em 2012 para disputar a Rainha das Maratonas, mas foi impedido pelo Furacão Sandy.
No ano seguinte, voltou para a Big Apple para completar a sua 32ª maratona.
O que esse carioca não conhecia era a hospitalidade da cidade que abraça sua maratona, como ele mesmo conta:
“Como não gostar de uma cidade onde um restaurante te oferece isso de surpresa porque você correu a maratona?”, indagou, pois.
Foto: Arquivo pessoal
Aplicado como preenchimento para aumentar a musculatura, óleo mineral pode ser fatal
Treinador explica os riscos de realizar certos movimentos de maneira inadequada na academia
Parar de praticar exercícios físicos por um tempo pode dificultar a volta para a academia. Confira como readaptar o corpo e recuperar o ritmo
Especialista em emagrecimento revela três benefícios da perda de peso que vão além dos fatores estéticos. Ganhos podem servir de motivação
