4 dicas para cuidar da pele antes e depois dos exercícios

Você pratica esportes ao ar livre? Então aprenda como cuidar da pele para não sofrer com doenças e problemas causados pelo sol

cuidar da pele
Foto: Getty Images

Correr, pedalar, nadar, escalar ou fazer qualquer outro esporte ao ar livre é ótimo, mas pede uma atenção especial com o cuidar da pele. Por isso é sempre bom lembrar de alguns cuidados essenciais para fazer antes e depois de correr.

Confira dicas essenciais e comece já a cuidar da pele e da sua saúde:

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Fonte: médica dermatologista Thais Guerreiro.

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