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A primeira edição de 2015 da Sport Life já está nas bancas! Confira os destaques!
Agenda
Supercalendário de provas em 2015
Running
Treino de três semanas para ir da caminhada à corrida
Trail Running
Dicas de preparação para quem encara provas nas trilhas
Bike
Conheça o Slow Cycling, um outro jeito de encarar a bike que já ganhou adeptos no Brasil
Nutrição
Cardápio detox para enxugar 3kg em 15 dias
Receita
Sorvetes caseiros nutritivos e com poucas calorias
Saúde
Cuidados para correr durante o verão
Training
Circuitos caseiros para corredores
É preciso entender sua necessidade para traçar um tempo ideal de sono
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
Tenista brilha no circuito, inspira jovens e já movimenta apostas esportivas, consolidando-se como rosto do esporte no Brasil
Campanha destaca a combinação de sabor e nutrição em uma linguagem dinâmica, explorando a tendência do ASMR
Realizar o treino de alta intensidade em jejum intermitente pode dobrar o resultado da perda de peso. Acompanhamento médico é essencial
Não são apenas os suplementos que ajudam na recuperação de um atleta
Além de saudáveis e gostosos, os smoothies podem ser aliados de quem deseja ganhar massa magra. Confira receitas
Outra prova que promete agitar os amantes das pistas
Personal trainer revela sequência de atividades caseiras para realizar em apenas 12 minutos
Creatina ainda é conhecida como suplemento “honesto” para musculação
