Geralmente a maioria pensa que o inverno é a estação que obriga a ficar em casa e debaixo do cobertor. Aí é que se engana, ou seja, dá para manter-se em movimento de forma segura! Melhor ainda quando há circuito de rua para correr de forma gratuita! Como assim? O Sport Life te ajuda.
Saiba mais sobre o sorteio do Sport Life
O Circuito das Estações de Inverno vai acontecer em 23 de junho, em frente à Praça Charles Miller, em São Paulo, com as provas de 5km, 10km e 15km, com horários ainda a serem definidos.
Está afim de ganhar uma inscrição exclusiva com kit completo na “faixa”? O Sport Life vai te ajudar! Veja as regras para participar do sorteio:
Regras
– Seguir o nosso perfil no Instagram;
– Curtir a publicação acima;
– Marcar três amigos (Não vale conta fake, muito menos perfil de celebridades ou empresas, hein?)
– Subir o post nos seus stories do Instagram e marcar @sportlifebrasil
Na próxima sexta-feira, às 15h, quem cumprir com todas as regras vai participar do sorteio e poderá garantir esse prêmio incrível! Não fique de fora dessa!
Benefícios da Corrida
As vantagens da corrida são tantas que englobam da perda de peso à saúde mental. E o melhor de tudo, de acordo com a cirurgiã Elódia Avila, é o fato desses e de outros benefícios se prolongarem juntamente com a prática do exercício físico. “Com o tempo, há uma maior qualidade de vida. Você percebe que começa a respirar melhor, ser mais ativo e ficar com menos sono durante o dia”, exemplifica.
