(+) Esportes
Oito medalhistas da Rio 2016 vão para o Mundial de Natação Paralímpica
Segunda etapa nacional do Circuito Loterias Caixa garantiu vaga para os atletas no Mundial de Natação Paralímpica de 30 de setembro
Saúde
O sedentarismo é muito ruim para a saúde e, por isso, é preciso lutar contra ele. Veja aqui os motivos para fazer isso logo
Fitness
Diferentes estudos mostram como o treino funcional pode impactar positivamente a saúde física e mental da mulher, mesmo durante a menopausa
Treinos
Veja como ajustar seu treino de trapézio pode acelerar os resultados e trazer mais equilíbrio ao seu corpo mais rápido
Nutrição
Frutas, proteínas e substitutos naturais podem transformar a refeição em uma opção mais nutritiva; veja como isso ocorre
Nutrição
Entenda por que a bebida é considerada um dos alimentos mais completos e descubra os principais mitos que cercam o seu consumo
Nutrição
Especialista detalha os efeitos do consumo diário desse suplemento alimentar
Você também vai gostar
Treinos
Simulador de escadas é a nova sensação das academias; veja se ele é bom mesmo e entenda seus benefícios para os seus treinos
Esporte
Saber controlar o ritmo do exercício físico ajuda a criança a evitar danos para sua saúde
Corrida
Essa modalidade vive processo de renovação constante
Fitness
Entenda como utilizar o aparelho para aumentar a intensidade do treino e emagrecer mais rápido