Corrida
Tênis da Newton, Saucony e Hoka One One agora podem ser encontrados na Centauro
Rede amplia portfólio de modelos de running para performance e, ainda neste ano, trará Brooks com exclusividade. Confira os modelos
Saúde
Outro tema que reforça a necessidade do acompanhamento especializado
Ganhar massa muscular
Certas renúncias são necessárias em prol desse objetivo
Treinos
Essa atividade é reconhecida como uma técnica de construção do movimento
Ganhar massa muscular
Treinar membros superiores ajuda a firmar a pele, acabar com o braço flácido, fortalecer músculos e melhorar desempenho em outros exercícios
Treinos
Entender a condição física é fundamental para os resultados expressivos
Nutrição
Acúmulo de tecido adiposo na região da barriga pode oferecer diversos riscos para a saúde
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Corrida
Tema é alvo constante da ciência e de esportistas amadores
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Prática, que tem se tornado cada vez mais popular entre os brasileiros, necessita de alguns cuidados de acordo com o local em que é...