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Essa proposta ainda precisa ser cumprida de acordo com seu limite
Pesquisa aponta que a maioria das pessoas não consegue dar continuidade aos planos traçados no réveillon
A lista serve para acabar com a desculpa de "falta" de tempo
É mais uma abordagem para evitar disseminações de mitos
A nutrição específica para quem pratica exercícios durante a noite é fundamental
Fazer atividade física com a companhia de outra pessoa pode ser uma ótima ideia
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É o modelo de trabalho que entra em pauta para quem é iniciante em exercício físico
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Esse tipo de escolha é fundamental para não haver aquela desculpa da “falta de tempo”
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