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Programe-se para disputar corridas de rua no mês de agosto
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Profissionais explicam a eficácia e os impactos de aumentar a quantidade de proteínas na dieta com o objetivo de atingir a hipertrofia
A insistência também é um fator que ajuda quem quer abandonar esse vício
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
Quanto mais cedo o tratamento melhor é a chance de recuperação
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Vídeo explica a importância do core, um dos principais grupos musculares do seu corpo
A Sport Life 152 já está nas bancas e vem cheia de novidades: tudo sobre a febre das meia maratonas, o treino paleo e...
O IPI de um carro popular é de míseros 3%, enquanto o da bicicleta é de 10%
A camiseta certa, os shorts ou a calça adequada fazem toda diferença na hora de se exercitar
Você sabia que beber café pode ser a solução para muitas doenças?