Precisando de motivação para o treino de musculação? Confira a playlist feita pela equipe da Sport Life e nos siga no Rdio!

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Uma playlist preparada pela equipe da Sport Life para turbinar o seu treino!
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Entender a condição física é fundamental para os resultados expressivos
Treinador explica a maneira correta de executar a estratégia e como incluí-la na rotina de treino
Não basta apenas treinar, o bom ambiente também é fundamental para o desenvolvimento
Uma das principais orientações para um treino seguro e eficaz é usar vestimentas e calçados adequados, mas será que o All Star se encaixa?