Precisando de motivação para o treino de musculação? Confira a playlist feita pela equipe da Sport Life e nos siga no Rdio!
Fitness
Playlist: músicas para musculação
Uma playlist preparada pela equipe da Sport Life para turbinar o seu treino!
Saúde
Descubra quais estratégias podem melhorar o seu rendimento físico e a qualidade do treino
Nutrição
São dicas para impedir que o doce “estrague” o seu plano alimentar
Nutrição
Cortar carboidratos da alimentação é uma estratégia perigosa, mas que pode sim dar resultados
Fitness
Endocrinologista e nutricionista revelam os segredos para o público feminino conquistar a hipertrofia
Nutrição
Profissionais explicam a eficácia e os impactos de aumentar a quantidade de proteínas na dieta com o objetivo de atingir a hipertrofia
(+) Esportes
Se você quer começar a praticar esporte, mas não sabe por onde começar, veja quais são as possíveis tendências no Brasil
Você também vai gostar
Saúde
Descubra quais estratégias podem melhorar o seu rendimento físico e a qualidade do treino
Fitness
Descubra como recrutar mais fibras e aumentar a massa muscular com atitudes simples
Fitness
Conheça o conteúdo dos principais profissionais do meio fitness no Brasil
Fitness
Treinador alerta para algumas tendências, de treino e dieta, que não contribuem em nada com a vida fitness