Saúde
Veja algumas dicas de como utilizar os alimentos para ajudar a pele a se recuperar de queimaduras decorrentes da exposição ao sol
O que você está procurando?
A vida física ativa é que dita os resultados dessa proposta
Aumentar a imunidade é muito importante durante a pandemia. Por isso, te ensinamos um shot que mistura cúrcuma, gengibre e até suplementos
Hormônio masculino é fundamental para o ganho de massa muscular
Veja algumas dicas de como utilizar os alimentos para ajudar a pele a se recuperar de queimaduras decorrentes da exposição ao sol
Descubra algumas coisas que você pode estar fazendo, mesmo sem querer, na sua rotina e que estão esgotando as suas forças
A melhor solução é sair bem cedo, quando a poluição ainda não está tão grande. Contudo, aumentar a intensidade também parece ajudar
Ingredientes naturais, encontrados na sua geladeira ou jardim, podem te ajudar a se livrar de dores em geral sem precisar ir à farmácia
Pedra no rins causam dor intensa, principalmente no lado do abdômen, costas e testículos, além da vontade constante de urinar
De forma gradual e com acompanhamento, é possível retomar aos exercícios melhorando a saúde e a qualidade de vida após o Covid-19
A gravidez, normalmente, muda por completo a vida de uma mulher. E isso também é válido na hora da caminhada ou da corrida
Vespertino ou matutino: esses dois tipos básicos de comportamento em relação ao sono determinam o nosso relógio biológico
Altos níveis de estresse acarretam em muitos prejuízos ao nosso organismo. Fique atento e confira 4 dessas consequências aqui!
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No Dia Mundial do Combate ao Câncer, veja como a alimentação e as atividades físicas podem ajudar a elevar a sua imunidade
Alguns excessos das festas de fim de ano ainda te perseguem? Então fique atento aos prejuízos, pois são maiores do que o aumento de...
Cuidado! Atividades cotidianas e alguns hábitos posturais podem ser a causa das dores e até mesmo problemas mais sérios nas suas costas
O corpo pede nutrientes para manter o corpo ativo, além de evitar e fortalecer o organismo contra doenças como gripes e resfriados
Separamos algumas dicas para você manter seus dentes bem cuidados e sempre brilhantes
A síndrome do piriforme pode surgir especialmente em corredores. Cuidado com a carga de exercícios e fortalecimento é fundamental
Frequência cardíaca de repouso alta, mesmo em pessoas que têm maior nível de condicionamento físico, representa risco de morte
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Além de se exercitar, alguns hábitos alimentares também ajudam a reduzir os riscos de doenças no coração. Então, temos 7 dicas para você!
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