Angélica Almeida
Angélica Almeida, colunista do Sport Life, revela como se apaixonou pelo esporte e decidiu competir
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Angélica Almeida, colunista do Sport Life, revela como se apaixonou pelo esporte e decidiu competir
Para quem está buscando sair do sedentarismo, a corrida é uma ótima alternativa, mas é preciso tomar alguns cuidados antes de dar suas passadas
Por ser um exercício acessível, a corrida é a prática esportiva ideal para abandonar o sedentarismo. Confira o que fazer para entrar nesse mundo!
Barata e ao alcance de todos, a corrida é a prática esportiva ideal para abandonar o sedentarismo
Segundo estudo recente, a corrida pode até ser viciante
A corrida é um esporte democrático, mas exige alguns cuidados para que o corpo não se sobrecarregue. Veja como manter a saúde no esporte