Nutrição
Tese que serve para reforçar a “distância” desses alimentos
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Tese que serve para reforçar a “distância” desses alimentos
Aumentar o consumo de proteínas tem uma série de benefícios para o organismo
Um esportista amador ou profissional precisa repensar sobre esse consumo
Outra experiência que serviu para afastar mais um mito sobre o consumo da substância
É um conjunto de comida que pode interferir diretamente no bem-estar
Há como criar um “prato ideal” nesse tipo de ambiente
É mais uma fruta que não apresenta risco para maioria das pessoas
Fast food ou “comida pronta”, como é conhecida em Portugal, tem muita quantidade de sódio
Trata-se de uma guloseima disponível em todos os cantos do mundo
Conheça os ingredientes fitness para essa festa tradicional brasileira
O consumo consciente pode acelerar a conquista de resultados esportivos e estéticos
Há várias opções de pizzas fit que se encaixam em um plano alimentar saudável
Ao mesmo tempo, esse tipo de celebração conscientiza os “chocólotras” de plantão
Em suma, tudo depende dos objetivos traçados anteriormente
É um suplemento na forma líquida, que entrega alta dose de energia para o atleta
É uma refeição conhecida pela alta ingestão de nutrientes e calorias
É um tipo de alimento que preserva a neutralidade com o seu “lado” versátil
A companheira do cantor sertanejo Zezé di Camargo concilia os seus trabalhos de influenciadora digital e musa fitness
São orientações para quem treina e para aqueles que não se exercitam
O consumo equilibrado serve tanto para um atleta amador quanto ao profissional