Nutrição
Nutricionista revela os segredos da fruta que melhora a recuperação pós-treino
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Nutricionista revela os segredos da fruta que melhora a recuperação pós-treino
Muitas frutas e até mesmo alguns vegetais são ricos em vitamina C, que te ajuda a manter o sistema imunológico sempre fortalecido
Separamos 3 combos de alimentos para que os nutrientes presentes neles e o aproveitamento deles pelo corpo sejam otimizados
A fruta seca é rica em vitamina C, previne várias doenças e ainda ajuda a diminuir a celulite