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Vídeo explica a importância do core, um dos principais grupos musculares do seu corpo
Vídeo de Bruno Guerreiro
Você sabe qual é a importância do core? Dentre as suas funções é ele que dá maior estabilidade e mobilidade. Eric Carlovich, professor da Cia Athletica, fala sobre isso no vídeo abaixo.
A palestra rolou durante a Adventure Sports Fair e foi promovida pela revista Sport Life.
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Entender cada conceito lhe ajuda a atingir os seus objetivos
Vale lembrar que a maioria dos médicos não pede esses exames
É uma série de fatores que ajuda na conquista desse objetivo
