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Em um papo exclusivo com a Sport Life Brasil, Bruno Rosa, do Bike Specialized, dá dicas e apresenta modelos de bike ideais para cada tipo de terreno ou necessidade do atleta. Confira!
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Aumentar a imunidade é muito importante durante a pandemia. Por isso, te ensinamos um shot que mistura cúrcuma, gengibre e até suplementos
Ainda assim, respeite o cronograma definido pelo seu personal trainer
Bebida, quando consumida em excesso, pode provocar diversos prejuízos para o organismo
Trata-se de mais um suplemento “queridinho” dos atletas amadores e profissionais
Descubra os verdadeiros efeitos do suplemento quando o assunto é hipertrofia
É mais uma orientação para que uma mulher não seja vítima de mitos nesse ciclo
Não precisa ser um frequentador assíduo de academia para ter o corpo tão sonhado
É mais um tópico abordado com intuito de desvendar os mitos
Confira as dicas de Dani Borges, que também é professora de educação física e nutricionista
Parque é um local democrático, ou seja, dá espaço para diversas atividades
