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Parkour para crianças: academia em SP traz a modalidade para sua programação
Prática que é conhecida como uma das mais desafiadoras e divertidas, pode ser feita por alunos entre 4 e 14 anos
Definir músculos
O equilíbrio é essencial em meio a essa proposta
Treinos
Esclarecimentos que ajudam na prática do exercício físico seguro
Treinos
Outra tese que reforça a necessidade de uma vida física ativa
Saúde
Esse tema costuma despertar a curiosidade de quem quer ganhar massa muscular
Nutrição
Dicas que valem a pena para mulheres de qualquer faixa etária
Condicionamento Físico
Trabalho integrado ajuda na correção desse problema
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