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Personal On-line pode ser opção para sair do sedentarismo
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Meu amigo “marathon maniac,” Rodrigo Damasceno, viajou para Nova York em 2012 para disputar a Rainha das Maratonas, mas foi impedido pelo Furacão Sandy.
No ano seguinte, voltou para a Big Apple para completar a sua 32ª maratona.
O que esse carioca não conhecia era a hospitalidade da cidade que abraça sua maratona, como ele mesmo conta:
“Como não gostar de uma cidade onde um restaurante te oferece isso de surpresa porque você correu a maratona?”, indagou, pois.
Foto: Arquivo pessoal
Personal trainer on-line garante mais praticidade, é mais barato e, assim, ajuda quem quer vencer o sedentarismo
O ritmo desse treino é de acordo com condicionamento físico de um sujeito
Trata-se de mais um tópico desmistificado pelo Sport Life para facilitar essa prática
Ainda assim, há outras formas de usufruir dos benefícios dessa proteína
Suplemento é utilizado tanto dentro quanto fora do cenário esportivo
Veja como incluir essa iguaria no seu cardápio fitness sem nenhum tipo de prejuízo para a saúde
É o esporte que costuma ser experimentado por quem quer deixar o sedentarismo
Recomendações que ajudam a criar a relação de paixão com as pistas
Atividade pode acelerar o emagrecimento, prevenir lesões e aprimorar o condicionamento físico
A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
