Treinos
Uma parceria lhe ajuda a cumprir com uma rotina de exercícios físicos
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O consumo regular dessa bebida impacta positivamente na sua saúde
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Esse é o tipo de reclamação que tornou-se comum entre os brasileiros
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Se um sujeito conviver com esse incômodo, o ideal é buscar um atendimento urgente com especialista
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Lembre-se de que um avanço não acontece com toque de mágica
Exercícios físicos para mulheres impactam diretamente na saúde; veja quais são os mais ideais independentemente da idade
Dicas para não desistir da academia são importantes para manter-se focado e conseguir alcançar e manter seus objetivos
Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência
Treinar corretamente vai muito além de apenas seguir a ficha prescrita pelo instrutor
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Entenda como identificar os sinais do corpo após o exercício e quando eles são normais ou não e evite complicações
A condição de uma pessoa é que direciona o melhor modelo de treinamento
Diferentes estudos mostram como o treino funcional pode impactar positivamente a saúde física e mental da mulher, mesmo durante a menopausa
Até o "snack" alternativo do dia pode ser trocado com foco na manutenção desse hábito
O atual ritmo de jogo do esporte da bola laranja pede um atleta com perfil "completo"
O chocolate amargo é a principal opção nessa proposta
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Primavera traz motivação para retomar exercícios, mas nutrição equilibrada é essencial para evitar lesões e favorecer a recuperação
Uma parceria lhe ajuda a cumprir com uma rotina de exercícios físicos
O atleta despontou para o cenário nacional quando participou da campanha do bronze do Brasil nos Jogos Pan-Americanos de Lima (2019)
A central de 36 anos faz parte do grupo de atletas experientes do técnico da Seleção Brasileira de Vôlei Feminino, José Roberto Guimarães
Esse esporte precisa ser conciliado com uma vida equilibrada para obter ganhos
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É um tipo de alimento que preserva a neutralidade com o seu “lado” versátil
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Etapa da WSL iniciou nesta sexta-feira (23) com previsão de término em 1° de julho